Tannlegeskrekk

Det kan være mange grunner til at det er vanskelig å komme seg til tannlegen. Noen er redd sprøyter, andre har hatt smertefulle og vonde opplevelser, mens andre simpelthen hater borelydene, regninga eller følelsen av å miste kontrollen.

Vi har full forståelse for det kan være ulike årsaker til at man er redd for å gå til tannlegen, og at det kan ha skjedd ting i livet som gjør at man skammer deg over tennene sine.

Hos oss trenger du ikke være redd for at vi skal dømme deg for at du har latt tennene dine forfalle.

Vi er her for å hjelpe deg - helt uten fordommer!

Hvor redd er jeg?

Gradering av tannlegeskrekk er ikke så lett. Noen gruer seg litt dagen før et tannlegebesøk, mens noen utelater fullstendig å gå til tannlegen. Vi er opptatt av å kartlegge hver og en pasient som føler at de sliter med tannlegeskrekk.

Litt redd

Du går til tannlegen relativt jevnlig.

Du gruer deg dagen før behandling og sover dårlig natten før tannlegebesøket. Du kan kjenne at magen spenner seg idet du får tekstmelding om time. Du er litt redd for sprøyter og synes det er ubehagelig med diverse lyder og liker ikke å miste kontrollen. Du klarer å gjennomføre tannbehandling, men vil helst at det skal gå fort og greit.

Ganske redd

Du har noen dårligere erfaringer og da særlig fra skoletannlegen i ung alder. Du gruer deg og kjenner på enkelte fryktreaksjoner i det du tenker på tannlegebesøk. Du klarer å gjennomføre en undersøkelse, men gruer deg til å rense tannstein og liker dårlig de høye lydene fra utstyret.

Du får vondt i magen når du hører folk snakker om tannlegebesøk og du vurderer å avlyse timen til behandling, men møter allikevel opp.

På venterommet har du vondt i magen og kjenner deg svett i håndflatene. Du kikker til stadighet på klokka på venterommet. Du kommer inn til behandling og er veldig spent.

Du gruer deg, og vil selvsagt ha bedøvelse. Du gruer deg til sprøytestikk, borelyder og er redd for å ha vondt. Du merker at du blir litt svimmel etter at bedøvelsen er satt. Du vil egentlig bare avbryte behandlingen da du føler hjertebank, økt svetting, at du blir svimmel eller at du knyter deg. Du glemmer å puste og føler at du har mistet kontrollen. Du gjennomfører behandling, men opplever disse følelsene hver gang du skal til tannlegen for å utføre behandling.

Vanvittig redd

Du har ikke vært hos tannlegen på flere år. Du har en følelse av at det er mange ting som er galt, og at du har flere hull. Du har enkelte ganger hatt vondt i tennene, og har da bestilt akutt-timer for å lindre smertene. Du har vurdert å bestille tannlegetime, men du utsetter det både fordi du er redd, men også fordi du føler på skammen. Skammen for å ha dårlige tenner og skammen for å ikke ha vært hos tannlegen på mange år selv om du vet at det er dumt. Skammen for at du skal få kjeft og dårlige tilbakemeldinger. Du bestiller til slutt en time, men avbestiller timen noen dager før, og har avbestilt opptil flere timer den siste tiden.

Du føler behovet for kontroll og vil gjerne ha en tannlege som forstår dine behov. Du har flere ting du gruer deg til før et tannlegebesøk, men klarer ikke helt å sette fingeren på akkurat hva som gjør det så ukomfortabel. Du liker ikke sprøyter, du liker ikke pirkingen, du liker ikke lydene og du liker ikke å ha ting i munnen. Du blir kvalm av lukten fra et tannlegekontor og du har opptil flere dårlige erfaringer der bedøvelsen ikke har fungert skikkelig, og der du føler du har mistet kontrollen fullstendig. Du har ikke lenger tillit til tannleger og blir uvel bare du hører ordet tannlege. Du føler et sterkt behov for å få fikset opp i munnen, men er rådvill på hvordan du skal få det til.

Veien mot mål

Gode samtaler

For enkelte kan det være vanskelig å gå rett inn på et tannlegekontor med alt som hører med av lukt og lyder. Hos oss begynner vi alltid med en god samtaler, en god kopp kaffe/te i ro og mak utenfor tannlegestolen.

Eksponeringsterapi (CBT)

Dersom man er veldig engstelig for tannbehandling, handler det om å ikke gape over for mye av gangen. Eksponeringsterapi er en fin måte å overvinne frykt og angst.

Spesialtilpasset behandling

Vi er alle forskjellig, og har ulike behov. Hos oss kan du være sikker på at vi tilpasser behandlingen av din tannlegeskrekk slik at den hjelper nettopp deg.

Behandling av tannlegeskrekk

Vi har laget et behandlingsopplegg til deg som sliter ekstra med tannlegeskrekk. Etter vår første samtaletime finner vi sammen ut hva du har behov for, og du kan velge om dette er noe for deg. Samtalene foregår i et eget samtalerom og ikke i en tannlegestol. Vi kaller det tannbehandlingstrening. Vi anbefaler at hver samtaletime er av 60 minutters varighet.

Enkel

(for deg som er litt redd)

120 minutter med samtale og tannbehandlingstrening
NOK 4.000,-

Middels
(for deg som er ganske redd)

5 timer med samtale og tannbehandlingstrening

NOK 8.750,-

Kompleks
(for deg som er veldig redd)

10 timer med samtale og tannbehandlingstrening
NOK 15.000,-